Vous vous demandez peut-être s’il est intéressant pour vous de réaliser des séances de coachings personnalisées ou quels sont les avantages que vous pourriez en tirer ?
Eh bien, à la différence d’un cours collectif, ici l’avantage pour vous est que le coaching est entièrement adapté à votre personne et que par conséquent vous obtenez des résultats bien plus rapidement.
Cependant vous pouvez très bien combiner des séances de sports collectifs et des séances de coaching personnalisées.
J’interviens et j’accompagne dans différents aspects : remise en forme, perte de poids, obésité, problèmes de souffle, développement cardiovasculaire, renforcement musculaire etc…
Comment se déroulent les séances ?
Tout d’abord, je vous invite à réserver votre séance découverte gratuite de 30 minutes, cela me permettra de mieux vous connaitre et de réaliser quelques tests afin de préparer au mieux votre séance personnalisée.
Chaque coaching dure environ 1 h et se déroule de la manière suivante :
Afin de préparer votre corps aux exercices vous réaliserez un échauffement, ensuite nous passerons au corps de séance. Je vous remettrai une liste d’étirements à faire en dehors de la séance.
Où se déroule les coachings sportifs ?
Vous avez plusieurs possibilités pour effectuer votre séance.
Suivant le cours choisi ou votre objectif la séance pourra se faire soit à votre domicile, soit en extérieur si les conditions météorologiques le permettent.
Le tarif appliqué inclus mes frais et le temps de déplacement.
Cependant si vous vous trouvez en dehors de mon secteur d’intervention (15 km autour de Merlimont) il sera tout à fait possible de réaliser le coaching sportif à domicile, cependant une participation aux frais de déplacement vous sera demandée.
Vous avez également la possibilité d’effectuer le coaching en visioconférence.
Je ne peux pas vous donner un nombre précis de coaching à réaliser pour atteindre votre objectif. Cela dépend de beaucoup trop de facteurs. Cependant lors de notre entretien et en fonction de votre objectif, je serai en mesure de vous donner un nombre de séances.
Conditions de réservation et d’annulation
La personnalisation de votre coaching nécessite un travail en amont et la mobilisation de ressources. C’est la raison pour laquelle le report ou l’annulation d’un rendez-vous ne peuvent se faire que dans les conditions suivantes :
Vous recevrez la veille un message de ma part vous rappelant votre rendez-vous.
A partir de ce message plusieurs possibilités s’offrent à vous :
- Soit vous me confirmez votre rendez-vous. Le montant de la prestation sera alors dû et je vous attendrai au lieu et heure convenus.
- Soit vous souhaitez l’annuler ou le reporter.
- Cela est possible jusque 24h avant la date du rendez-vous en me contactant par mail ou par téléphone.
- Passé ce délai, si vous avez un imprévu et souhaitez le reporter, il vous faudra me contacter au plus vite par mail ou téléphone afin que nous convenions d’un arrangement.
- En cas d’annulation totale ou d’oubli, le montant total de la séance restera du et ne pourra faire l’objet d’un remboursement.
